Au programme:

Une marche en conscience sur le sentier botanique pour rejoindre un espace auprès des arbres. Quelques pratiques de respiration et mouvements corporels pour vous décharger de ce qui vous pèse. Vous serez ensuite guidé.es dans un état méditatif, accompagné.es du son du tambour, des carillons et autres instruments pour vous déposer, vous connecter à la nature environnante et tout ce qu’elle a à vous offrir comme ressources, messages et inspirations. Nous clôturerons cette expérience par un moment de partage.