guide d’exploration offert
Un premier pas, pour vous écouter autrement
Une exploration guidée pour sortir du mode automatique, revenir au contact de votre corps et renouer avec vos véritables besoins. Tout en douceur.
Téléchargez votre guide d’exploration gratuitement
Ce guide vous propose un temps court et guidé pour faire une pause sans pression et vous écouter autrement.
Concrètement, vous y trouverez :
Une pratique audio courte (moins de 10 minutes) pour poser votre mental, accueillir vos ressentis et vous reconnecter à votre élan naturel
Quelques invitations d’introspection simples pour laisser émerger votre besoin du moment
Une invitation à poser une action concrète pour ancrer ce premier pas dans la matière.
Un premier pas, simple et essentiel, pour dire OUI à qui vous êtes réellement et cesser de vous renier.
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