Une méditation guidée pour calmer le tumulte du mental et se recentrer. Un voyage au coeur de la forêt pour se déposer et décharger toutes les pensées, émotions et énergies qui ne vous servent pas. Un ancrage à la terre et aux énergies de vie des habitants de la forêt pour recevoir tout ce dont vous avez besoin à l’instant présent.

Conseils d’écoute

🧘‍♀️🤫 Assurez-vous d’être confortablement installé.e dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.e

🎧 Optez pour des écouteurs ou un casque audio pour une expérience sonore optimale

Plateformes d’écoute

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Ecouter et télécharger la méditation guidée

Pour écouter la méditation à n’importe quel moment et sans interruption publicitaire, je t’offre la possibilité de l’écouter et la télécharger librement en cliquant sur le lien ci-dessous. Tu peux l’emporter avec toi et l’écouter à ton rythme, dans l’espace qui te convient.

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