Commence ta journée apaisé.e, aligné.e et centré.e sur une intention claire et porteuse de sens pour toi.

Lors de cette méditation guidée, tu seras invité.e à :

• te reconnecter à ton corps
• clarifier ton esprit
• poser ton intention pour la journée

Grâce à une respiration consciente, des visualisations lumineuses et des affirmations positives, tu cultives ta clarté mentale, ta concentration et ton discernement de ce qui est juste et bon pour toi.

Cette méditation est idéale à faire à tout moment de la journée lorsque tu ressens le besoin d’apaiser ton mental, de clarifier tes pensées et de te reconnecter à ton intuition.

Conseils d’écoute

🧘‍♀️🤫 Assure-toi d’être confortablement installé.e dans un endroit calme où tu ne seras pas dérangé.e

🎧 Opte pour des écouteurs ou un casque audio pour une expérience sonore optimale

Plateformes d’écoute

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Ecouter et télécharger la méditation guidée

Pour écouter la méditation à n’importe quel moment et sans interruption publicitaire, je t’offre la possibilité de l’écouter et la télécharger librement en cliquant sur le lien ci-dessous. Tu peux l’emporter avec toi et l’écouter à ton rythme, dans l’espace qui te convient.

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