Commencez votre journée apaisé.e, aligné.e et centré.e sur une intention claire et porteuse de sens pour vous.

Lors de cette méditation guidée, vous serez invité.e à :

• vous reconnecter à votre corps
• clarifier votre esprit
• poser votre intention pour la journée

Grâce à une respiration consciente, des visualisations lumineuses et des affirmations positives, vous cultivez la clarté mentale, la concentration et le discernement de ce qui est juste et bon pour vous.

Cette méditation est idéale à faire à tout moment de la journée lorsque vous ressentez le besoin d’apaiser votre mental, de clarifier vos pensées et de vous reconnecter à votre intuition.

Conseils d’écoute

🧘‍♀️🤫 Assurez-vous d’être confortablement installé.e dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.e

🎧 Optez pour des écouteurs ou un casque audio pour une expérience sonore optimale

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