J(e m)’écoute

Etre à l’écoute de soi c’est se connecter aux messages que notre inconscient tente de nous faire passer à travers nos ressentis, nos émotions et nos pensées. Le corps – à travers des tensions ou des douleurs – attire notre attention et nous alerte que quelque chose est en train de se passer pour nous.

Pratiquer l’écoute de soi est indispensable pour développer la maîtrise de soi. Nous avons tendance à nous considérer comme « victime » de ce qui se passe pour nous. Nous n’avons aucun contrôle sur les événements extérieurs mais nous pouvons maîtriser notre manière de les accueillir, écouter ce qu’ils génèrent à l’intérieur et décider de ce qui est le plus juste pour soi.

Laissez-vous guider dans un voyage à l’écoute de vous-même…